人体每日所需维生素a的量为多少
若安好维生素：人体每日所需维生素a的量为多少
人体每日所需的维生素A量因年龄、性别和生理状态而异。一般来说，以下是一些基本的推荐摄入量：
若安好维生素：人体每日所需维生素a的量为多少一、 婴幼儿（0-12个月）：400-500国际单位（IU）/日
若安好维生素：人体每日所需维生素a的量为多少二、 儿童（1-3岁）：500-700 IU/日
若安好维生素：人体每日所需维生素a的量为多少三、 成年人（19-50岁男性）：900 IU/日
若安好维生素：人体每日所需维生素a的量为多少四、 成年人（19-50岁女性）：700 IU/日
若安好维生素：人体每日所需维生素a的量为多少五、 老年人（51岁以上）：700-900 IU/日
请注意，这些是平均值，具体需求可能会根据个体差异有所不同。过量摄入维生素A也可能有害，特别是对孕妇和哺乳妇女，因为高水平的维生素A可能对胎儿或新生儿造成问题。因此，最好在医生或营养师的指导下确定个人的维生素A摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：马**爷
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素
维生素测评：吃了这款复合维生素，体力提升很明显，整个人的精神状态和睡眠好多了，没有任何副作用。
维生素买家：2**q
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装
维生素测评：给大家安利这一款大牌子的维生素B群片，修正品牌的国货大品牌营养成分非常的全面，价格也很实惠，能够补充身体所需要的维生素，口感也很好，还能补锌，对身体好，国货品牌值得信赖物流也很快，送过来的时候包装良好所以等他吃完了还会再来的
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片 x 1瓶
维生素测评：卖临期药这家 tb什么时候能出个一键拉黑功能。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1片 x 盒 +2盒维生素C片
维生素测评：不错，包装挺好，有盒子撑着，都完好无损。
维生素买家：坚**9
维生素套餐：【巨划算】盖中盖110片2瓶
维生素测评：收到货了，还没吃，看起来应正品，不知效果如何，先给个好评吧。
浏览“人体每日所需维生素a的量为多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
