吃了维生素b2小便发黄是怎么回事
若安好维生素：吃了维生素b2小便发黄是怎么回事
维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。正常情况下，摄入适量的维生素B2不会导致尿液变黄。然而，如果你一次性过量摄入维生素B2，可能会出现尿液变黄的现象。这是因为大量的维生素B2被身体吸收后，会通过肾脏排出体外，可能在短时间内使尿液颜色加深。
若安好维生素：吃了维生素b2小便发黄是怎么回事第 1 部分
这种情况通常在停止摄入过量维生素B2后几天内会自行恢复正常。如果你只是偶尔摄入过量，不必过于担心。但如果尿液持续发黄或伴有其他不适症状，建议咨询医生以排除其他可能的健康问题。平时应按照推荐的每日摄入量摄取维生素B2，以保持健康。
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