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儿童每日维生素a量是多少

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:58


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儿童每日所需的维生素A量会根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院、工程院和医学院(NASEM)推荐的维生素A摄入量:


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若安好维生素:儿童每日维生素a量是多少一、 0-6个月的婴儿:400国际单位(IU)每日


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若安好维生素:儿童每日维生素a量是多少二、 7-12个月的婴儿:500 IU每日


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若安好维生素:儿童每日维生素a量是多少三、 1-3岁的幼儿:700 IU每日


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若安好维生素:儿童每日维生素a量是多少四、 4-8岁的儿童:900 IU每日


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若安好维生素:儿童每日维生素a量是多少五、 9-13岁的儿童:1,300 IU每日


若安好维生素:儿童每日维生素a量是多少六、 14-18岁的青少年:900 IU每日


请注意,这些是推荐摄入量,实际需求可能会因个体差异而略有不同。在给孩子补充维生素A时,最好咨询儿科医生或营养师,以确保符合孩子的具体健康状况和生长发育需求。过量摄入维生素A可能对健康产生负面影响,特别是对孕妇和新生儿。




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