维生素c可以白天服用吗
若安好维生素：维生素c可以白天服用吗
维生素C作为一种水溶性维生素，没有特定的必须在特定时间服用的要求。你可以根据自己的生活习惯和方便时间来选择服用。白天服用是可以的，但最好是在饭后，因为这样可以帮助身体更好地吸收。如果你有特殊的健康需求或者遵医嘱，可能需要按照医生的建议来定时服用。总的来说，保持规律的补充，无论早晚，都能达到补充维生素C的效果。
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