菠萝有维生素补充吗
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗
菠萝确实含有丰富的维生素，主要包含以下几种：
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗一、 维生素c：菠萝是维生素c的良好来源，每100克新鲜菠萝约含有34毫克的维生素c，能帮助增强免疫力，促进铁质吸收，并对皮肤健康有益。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗二、 维生素b6：菠萝中也含有一定量的维生素b6，对神经系统功能和蛋白质代谢有一定作用。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗三、 维生素a：虽然含量不如其他蔬菜水果高，但菠萝也含有一定量的维生素a，对眼睛健康有所帮助。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗四、 其他维生素：菠萝还含有少量的维生素k、维生素e以及一些b族维生素，如维生素b1、b2等。
所以，适量食用菠萝可以为身体提供一定的维生素补充。不过，由于菠萝的糖分较高，糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群需要注意食用量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：5mg*84片x2盒-120粒汤臣倍健vc片维生素C咀嚼片营养补充成人早男女非泡腾片
维生素测评：补锌效果蛮好，也不是很贵，值得购买。快递也给力，比在实体店买便宜些。日期也不错，包装完整。等使用一段时间后看下效果怎么样。
维生素买家：想**散
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【10瓶600片】-Swisse斯维诗养肺成人复合维生素片草本男性女士呼吸片进口正品
维生素测评：咀嚼片收到了，看着很不错，希望能有效果
维生素买家：t**9
维生素套餐：0粒x4盒【多原品20粒掌柜推荐】-NA每日综合复合多种维生素30包/袋营养均衡成人矿物质B族VC有机钙
维生素测评：一直在这家买正品
维生素买家：爱**新
维生素套餐：5瓶装-【120片】艾兰得维生素C含片孕妇成人儿童维C咀嚼片VC片保健食品
维生素测评：质量非常好，客服态度非常非常赞，有问题及时给解决了
维生素买家：卜**田
维生素套餐：【2盒共200片】组合装更划算-星鲨 维生素d3滴剂 婴幼儿vd3儿童成人补充维D国药准字OTC
维生素测评：物美价廉，值得购买，下次还来！
浏览“菠萝有维生素补充吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天应该补充多少维生素a
下一篇：维生素c维生素b族可以一起吃吗
