婴儿需要一直补充维生素d吗
若安好维生素：婴儿需要一直补充维生素d吗
是的，婴儿确实需要定期补充维生素D。维生素D对于婴儿的骨骼健康至关重要，因为它帮助身体吸收钙和磷，这两者都是构建强健骨骼所必需的矿物质。新生儿和婴儿通常通过母体获得一些维生素D，但这种量可能不足以满足他们的生长需求。
若安好维生素：婴儿需要一直补充维生素d吗第 1 部分
根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的推荐，大部分婴儿在出生后2周内应开始补充维生素D，通常剂量为每天400-600国际单位（IU），直到他们1岁。1岁以后，婴儿可能需要继续每天补充400 IU的维生素D，直到两岁。然而，具体的剂量可能会根据婴儿的年龄、喂养方式（如母乳或配方奶）、光照暴露情况等因素而有所不同，因此最好咨询儿科医生的建议。
若安好维生素：婴儿需要一直补充维生素d吗第 2 部分
同时，确保婴儿有足够的户外活动和阳光照射也能帮助体内生成维生素D，但这不是唯一的补充途径，因为婴儿的皮肤对阳光的敏感度很高，过度暴露可能导致晒伤或其他健康问题。因此，应在医生指导下平衡室内活动和户外时间。
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