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钙片和维生素e能一块吃吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


若安好维生素:钙片和维生素e能一块吃吗


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钙片和维生素E可以一起服用,但最好是在饭后分开时间服用。这是因为维生素E是一种脂溶性维生素,如果与食物中的脂肪一起摄入,可以帮助其吸收。而钙片通常是含钙的矿物质补充剂,饭后服用可以减少对胃部的刺激。


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若安好维生素:钙片和维生素e能一块吃吗第 1 部分

不过,具体服用方式还是需要根据你的个人健康状况、正在服用的其他药物以及医生的建议来决定。如果你有任何疑虑或正在服用其他补充剂,最好先咨询医生或营养师的意见。


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