硒跟维生素c同时吃吗
若安好维生素:硒跟维生素c同时吃吗

硒和维生素c可以同时服用,但最好是在不同的时间分开摄入,以充分利用它们的营养价值。硒是一种微量元素,对免疫系统、心脏健康和抗氧化作用有重要作用,而维生素c是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫力和保护身体免受自由基损害。

若安好维生素:硒跟维生素c同时吃吗第 1 部分
具体来说,建议在一天中分开食用,比如早上吃富含硒的食物或补充剂,晚上或饭后摄入维生素c。这样可以避免两者在胃部相互影响,提高吸收效果。但请注意,具体的剂量应根据个人营养需求和医生的建议来确定,过量摄入任何营养素都可能对健康产生负面影响。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:一**啊
维生素套餐:多口味混合100g送100g共200g约200颗-NatureMade天维美维生素D3软胶囊100粒成人中老年VD补钙吸收搭档
维生素测评:快递没有送到指定菜鸟驿站
维生素买家:t**6
维生素套餐:【含量20倍升级】5瓶装外敷内用高含量-NatureMade天维美B族维生素C含片600亿益生菌组合成人维他命营养
维生素测评:商品已收到,品质看着????错,值得信赖
维生素买家:b**g
维生素套餐:1g*10片橙味x盒60%老客复购-达因 维生素D滴剂400*60粒 维生素D缺乏症佝偻病儿童成人维生素d
维生素测评:维C难道都涨价了吗
维生素买家:h**1
维生素套餐:0粒x盒【0-1岁绿色装】-善存成人男女士200粒*2瓶复合维生素矿物质VC提升自护
维生素测评:我家九个月了一直吃的这个没吃说吃香香就很乖自己躺下就吃了
维生素买家:不**8
维生素套餐:【中老年补钙】1盒本品120片+1盒惠氏善存银片60片-诺特兰德维生素C电解质泡腾片成人儿童免正品疫片力运动饮料
维生素测评:买过几次了,双十一活动不错,价格可以的,发货很快,物品不错,日期新鲜
浏览“硒跟维生素c同时吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:儿童吃什么样的维生素d3好
下一篇:补钙可以补维生素d吗
