若安好维生素：缺少维生素d会得佝偻病吗
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是的，维生素D对骨骼健康至关重要。它帮助人体吸收和利用钙，钙是构建和维持骨骼的主要矿物质。如果体内缺乏维生素D，特别是在儿童和青少年期，可能会导致钙吸收不足，进而引发佝偻病（也称为软骨病或骨质疏松症的早期阶段）。在婴幼儿和幼儿中，维生素D缺乏可能导致骨骼发育不全、肌肉无力、骨骼疼痛和骨骼畸形等问题。因此，确保足够的维生素D摄入对于预防佝偻病非常重要。建议根据年龄和具体情况咨询医生或营养专家，以确定适当的维生素D补充量。
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