吃了巧克力可以吃维生素b2吗

若安好维生素：吃了巧克力可以吃维生素b2吗

当然可以。巧克力和维生素B2（核黄素）是可以同时食用的。巧克力本身含有一定量的B族维生素，包括维生素B2，而维生素B2对于皮肤健康、能量产生以及细胞功能等都有重要作用。但是，巧克力也含有较高的糖分和脂肪，所以建议适量食用，并保持均衡饮食。如果你需要补充特定的维生素B2，可以在摄入巧克力的同时，根据医生或营养师的建议，额外服用维生素片或口服液。

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