维生素d三岁宝宝吃几粒合适
若安好维生素：维生素d三岁宝宝吃几粒合适
维生素D的推荐剂量会根据宝宝的年龄、体重以及医生的建议而有所不同。一般来说，3岁的宝宝每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D，这通常可以通过儿童专用的维生素D滴剂或者软胶囊来补充，每粒含有的剂量通常是200-400 IU。
若安好维生素：维生素d三岁宝宝吃几粒合适第 1 部分
在开始任何维生素D补充之前，最好先咨询儿科医生，他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的剂量和使用方式。同时，过量的维生素D摄入也是不好的，可能会导致钙沉积在血管中，对健康造成影响。
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