维生素d三岁宝宝吃几粒合适
若安好维生素:维生素d三岁宝宝吃几粒合适

维生素D的推荐剂量会根据宝宝的年龄、体重以及医生的建议而有所不同。一般来说,3岁的宝宝每天需要400-600国际单位(IU)的维生素D,这通常可以通过儿童专用的维生素D滴剂或者软胶囊来补充,每粒含有的剂量通常是200-400 IU。

若安好维生素:维生素d三岁宝宝吃几粒合适第 1 部分
在开始任何维生素D补充之前,最好先咨询儿科医生,他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的剂量和使用方式。同时,过量的维生素D摄入也是不好的,可能会导致钙沉积在血管中,对健康造成影响。


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