25痉维生素d是什么指标
若安好维生素：25痉维生素d是什么指标
"25-羟维生素D"，通常指的是血液中的25-羟基维生素D3水平。这是一种衡量人体内维生素D代谢状态的指标。维生素D对于人体健康非常重要，它有助于钙和磷的吸收，维持骨骼健康，调节免疫系统，以及影响心脏和肌肉功能。
若安好维生素：25痉维生素d是什么指标第 1 部分
正常情况下，血液中的25-羟维生素D3水平应该在30-100 ng/mL（75-250 nmol/L）之间。低于这个范围可能表明体内维生素D不足，需要补充。但具体标准可能会因地区、年龄、季节、种族等因素有所不同，建议咨询医生或专业营养师获取个人化的解读。
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