维生素c对肾有好处吗
若安好维生素：维生素c对肾有好处吗
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。它对人体有许多益处，包括对肾脏健康的影响。维生素C可以帮助维持肾脏的正常功能，因为它具有抗氧化作用，可以防止自由基对肾脏细胞的损害。自由基是体内的氧化产物，如果过多会对细胞造成伤害，包括肾脏细胞。
若安好维生素：维生素c对肾有好处吗第 1 部分
此外，维生素C有助于提高免疫力，预防感染，而肾脏疾病患者往往伴随有免疫系统的问题。维生素C还有助于促进铁的吸收，这对于肾功能正常的个体和肾病患者来说都重要，因为贫血在许多肾病患者中很常见。
若安好维生素：维生素c对肾有好处吗第 2 部分
然而，虽然维生素C对肾脏有好处，但过量摄入也可能对肾脏造成负担，特别是对于已经存在肾脏疾病的患者。因此，建议在医生或营养师的指导下合理摄取维生素C。一般来说，正常成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，而对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、运动员等可能需要更高的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【男士多维片+多维牛磺酸】-英国HB荷柏瑞复合维生素ABC中老年均衡营养正品片剂120片综合
维生素测评：请大家避雷，不要在这个商家买，贵很多，请移步销量10万+的官网购买。这个东西的牛磺酸+维生素居然要59，而在官网 就算两个各单买一瓶一共也只有40块，甚至在这个商家单买这两个东西也仅仅50左右，然后这个商家整这个组合还多贵十块，简直可耻 这点小钱毁信誉值得吗。只有物流可以。
维生素买家：g**o
维生素套餐：0.75g120片 x 1盒-澳洲本土版正品Swisse老年女士65岁以上综合复合维生素 60片
维生素测评：还可以，不难吃
维生素买家：t**2
维生素套餐：【基础装】DK钙软胶囊2（共200粒）-银善存中老年女士复合维生素五十岁以上善存片银片同款
维生素测评：查了是正品，包装很好..礼盒装高大上，且价格比药店便宜很多，一直吃这个产品的钙，会再次回购。
维生素买家：久**正
维生素套餐：瓶装 【增添活力】-Centrum海外中老年女性复合维生素200*2女银片多维免疫力up营养品
维生素测评：上班久坐不经常运动平时出汗很少代谢很慢，吃了段时间新陈代谢提高了，平时偶尔跑跑步，坚持吃瘦了蛮多的小肚子都没有了。
维生素买家：x**1
维生素套餐：买一送一（男士多维120片，顺丰快递包邮）-dm德国vc泡腾片Mivolis维生素c无糖孕妇儿童成人维生素
维生素测评：不错不错不错不错，还可以还可以还可以还可以不错不错不错不错，还可以还可以还可以还可以不错不错不错不错，还可以还可以还可以还可以
浏览“维生素c对肾有好处吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃感冒药可以吃维生素d吗
下一篇：维生素e的适用人群
