b族维生素过期了还可以吃吗
若安好维生素：b族维生素过期了还可以吃吗
b族维生素如果过期，其营养成分可能会因为氧化、分解等作用而降低，甚至产生有害物质。因此，过期的B族维生素并不建议食用。为了保证健康，建议在购买时注意查看保质期，并在有效期内使用。一旦过期，最好丢弃，不要因为价格便宜或者觉得可惜就继续使用。身体健康是最重要的。
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