长不高是缺少什么维生素吗
若安好维生素：长不高是缺少什么维生素吗
身高主要受遗传、营养、运动和睡眠等多种因素影响，而维生素是身体正常发育所必需的营养素之一，但并不是说缺乏某一种维生素就能直接导致身高不增长。以下是一些对生长发育有重要影响的维生素：
若安好维生素：长不高是缺少什么维生素吗一、 **维生素D**：对于骨骼健康至关重要，有助于钙的吸收，对骨骼和牙齿的发育有益。充足的户外活动可以促进体内维生素D的生成。
若安好维生素：长不高是缺少什么维生素吗二、 **维生素A**：参与视网膜的形成，对视力和免疫力也有帮助，但与直接身高增长的关系不大。
若安好维生素：长不高是缺少什么维生素吗三、 **维生素B群**：包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）等，它们在蛋白质代谢中起重要作用，可能间接影响生长发育。
若安好维生素：长不高是缺少什么维生素吗四、 **维生素C**：对于胶原蛋白的合成有作用，对骨骼、皮肤和牙齿的健康有帮助。
然而，身高增长的关键时期是儿童和青少年期，如果长期严重缺乏这些维生素，可能会对身体健康产生负面影响，包括影响骨骼发育。如果你的孩子身高发育迟缓，建议咨询医生进行全面检查，找出原因，可能还需要结合均衡饮食、适量运动和良好生活习惯来促进生长。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：茶**空
维生素套餐：银善存女士 160片盒-葵花药业骨胶原钙维生素D片儿童生长发育补钙增强骨骼中老年正品
维生素测评：买错了，给妈妈吃了
维生素买家：不**丶
维生素套餐：90片 x 1盒 特别添加维D 引钙入骨 促钙吸收-湖北李时珍维生素C+维生素E+烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽片 VC VE片
维生素测评：年龄大了必须补钙，特意选了这款迪巧钙片，老人这一阵子一直说自己脚疼，走路没劲，去医院查了血常规发现钙含量有点低，医院推荐这款，刚好之前网上做过功课说这款钙含量刚好吸收，当天就买了，第二天就到手了，一天吃两粒，饭后吃的，没什么不适的口感，吃了一阵子，老人也不说自己脚疼不方便啦，效果显著，没让我失望
维生素买家：q**5
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-康笑莱大豆异黄酮维E软胶囊增加骨密度滋养维生素e药房直发gq
维生素测评：钙片给父母买的，这个钙，妈妈说效果很好，正品，等活动再来屯一些
维生素买家：t**6
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-维生素B12甲钴胺营养手脚麻木神经修复叶酸美国进口忘事神经疼痛
维生素测评：给爷爷奶奶买的氨糖，这几天看效果还行，她半夜抽筋的现象缓解了，之前奶奶腿脚发软，还抽筋，吃了几天这个抽筋的症状都没有了，腿脚也好了一些，非常满意产品的效果
维生素买家：d**0
维生素套餐：金钙尔奇60片 盒-天猫正品岐伯堂珍悦瑞福钙维生素D软胶囊1g*500粒
维生素测评：不错，次购买
浏览“长不高是缺少什么维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c多了有啥坏处
下一篇：维生素c与钙同服
