叶黄素能和维生素b12一起吃吗
若安好维生素：叶黄素能和维生素b12一起吃吗
叶黄素和维生素B12都是人体所需的营养素，它们在功能上没有直接的相互影响，可以同时服用。叶黄素主要对眼睛健康有益，有助于保护视网膜，而维生素B12则对红细胞生成、神经系统功能有重要作用。
若安好维生素：叶黄素能和维生素b12一起吃吗第 1 部分
不过，虽然一般来说两者可以一起服用，但最好还是根据个人的具体情况和医生或营养师的建议来决定。如果你有任何疑问或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士，以确保安全和有效性。
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