b族维生素片多吃了一粒没事吧

若安好维生素：b族维生素片多吃了一粒没事吧

通常情况下，偶尔多吃一粒B族维生素片可能不会有太大的问题，因为大多数B族维生素是水溶性的，过量摄入会被身体排出。但是，长期或大量超量摄入某些特定的B族维生素（如维生素B12）可能会导致副作用，如肠胃不适、头痛、皮疹等。

若安好维生素：b族维生素片多吃了一粒没事吧第 1 部分

建议你注意观察自身是否有任何不适症状，并在接下来的一两天内恢复正常剂量。如果你有持续的疑虑或担忧，最好咨询医生或药师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。

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