维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 每天维生素摄入量标准

每天维生素摄入量标准

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:42


若安好维生素:每天维生素摄入量标准


【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33900
【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33900


维生素的每日推荐摄入量(RDA)因年龄、性别、生理状态和特定维生素的需求而异。以下是一般成年人每日推荐的维生素摄入量,但请注意,这些值可能会根据你的具体情况有所不同:


【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33901
【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33901


若安好维生素:每天维生素摄入量标准一、 维生素A:男性900微克(视黄醇当量),女性700微克。


【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33902
【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33902


若安好维生素:每天维生素摄入量标准二、 维生素D:15微克(600国际单位)。


【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33903
【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33903


若安好维生素:每天维生素摄入量标准三、 维生素E:15毫克(α-生育酚)。


【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33904
【若安好维生素58】每天维生素摄入量标准:加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶33904


若安好维生素:每天维生素摄入量标准四、 维生素K:90-120微克。

若安好维生素:每天维生素摄入量标准五、 B族维生素(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12):根据具体维生素确定,例如B1为若安好维生素:每天维生素摄入量标准一、1-若安好维生素:每天维生素摄入量标准一、2毫克,B12为若安好维生素:每天维生素摄入量标准二、4微克。

若安好维生素:每天维生素摄入量标准六、 叶酸:400-600微克(孕妇增加至800微克)。

若安好维生素:每天维生素摄入量标准七、 钙:1000-1300毫克(女性)或1300-1600毫克(男性)。

若安好维生素:每天维生素摄入量标准八、 铁:8-18毫克(男性)或18-27毫克(女性)。

若安好维生素:每天维生素摄入量标准九、 锌:8-11毫克(男性)或8-10毫克(女性)。

这些值通常基于食物来源和健康状况,如果你正在服用特定药物或有特殊疾病,可能需要调整。建议咨询医生或营养师以获取个人化的建议。同时,保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果,是获取维生素的最佳方式。


刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**4

维生素套餐:5mg*84片x5盒

维生素测评:收到货了,比店里卖的便宜,准备吃一段时间,吃完在回购


维生素买家:静**1

维生素套餐:100片x袋

维生素测评:效果不知,但是味道还行。比那种一个大粒噎人的,好多了。


维生素买家:t**7

维生素套餐:【1盒丨共24粒】日常补充vd

维生素测评:商品可以,就是物流我真无语,快递盒压扁了就算了,药盒也扁了,药铝膜都开了


维生素买家:t**8

维生素套餐:桔色

维生素测评:非常好,一直在购买


维生素买家:杨**5

维生素套餐:【5瓶】助力成长全家共享

维生素测评:给老太太老头买的



浏览“每天维生素摄入量标准”的人还阅读了

含大量维生素k的食物有哪些

什么蔬菜含b12维生素多

儿童多种维生素的功效与作用

维生素d3和维生素d区别

补充多种维生素有副作用吗

吃维生素哪个时间段吃最好

菠菜可以跟维生素c片一起吃吗

吃维生素b族对女人有什么好处


与本文相关的文章

维生素b2对结节痛有作用吗

补身体各种维生素吃什么药

小孩手脱皮补充什么维生素d

唇炎是因为缺乏维生素吗

b族维生素功效作用是什么

补充天然维生素e的好处和坏处有哪些

达因维生素ad滴剂胶囊

维力生复合维生素b

哪个牌子维生素c片美白效果好排行榜

口干可以吃维生素b2吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:b族维生素功效作用是什么

下一篇:补充天然维生素e的好处和坏处有哪些


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou