维生素c泡腾片可以吃几片吗
若安好维生素：维生素c泡腾片可以吃几片吗
维生素C泡腾片的剂量通常根据产品说明书来确定，一般建议每日摄入量不要超过推荐值。对于成年人，每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男）或60-75毫克（女）。一片维生素C泡腾片的含量可能会在50-100毫克之间，具体服用量请按照产品说明或医生建议来。
若安好维生素：维生素c泡腾片可以吃几片吗第 1 部分
过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师。他们能给出更具体的建议，以确保你的健康安全。
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