大人可以吃维生素d吗一岁以上

若安好维生素：大人可以吃维生素d吗一岁以上

是的，一岁以上的大人可以补充维生素D。维生素D对骨骼健康至关重要，对于成年人来说，有助于钙的吸收和利用，维持正常的骨骼强度。但是，具体的剂量需要根据个人的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来确定。通常情况下，健康的成年人每天推荐的维生素D摄入量为10微克（400国际单位）到20微克（800国际单位）。如果你的日晒不足或者有特定的健康需求，可能需要更高的剂量。在开始补充任何维生素之前，最好先咨询医生或营养师的意见。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：影**毛

维生素套餐：维生素C瓶装【营养常备】-2瓶更优惠】乐力钙60粒钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年补钙钙片

维生素测评：味道酸酸的，挺好吃

维生素买家：蔚**m

维生素套餐：1瓶VC软糖60粒-北京同仁堂中老年鲨鱼软骨维生素d钙片正品官方旗舰店中迪巧钙片

维生素测评：可以可以～

维生素买家：l**3

维生素套餐：男性复合维生素【共160片】-保元德男士锌镁片促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方旗舰店正品

维生素测评：习惯性好评，会坚持吃

维生素买家：m**儿

维生素套餐：【80片瓶】-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素矿物质咀嚼片补钙铁锌

维生素测评：给儿子每次都是买这个吃，一年两次，像是在吃软糖一样，儿子爱吃

维生素买家：山**8

维生素套餐：加强款瓶装（1片补齐12种B族营养）-朗迪钙维生素D咀嚼片补钙维D钙片中老年孕妇成人儿童100片VD钙

维生素测评：挂羊头卖狗肉的东西建议大家这类产品还是要去药店买！

浏览“大人可以吃维生素d吗一岁以上”的人还阅读了

天然维生素a品牌有哪些

维生素c白色药片和咀嚼片的区别在哪里

叶酸是维生素b族之一

b族维生素主要集中在谷粒的哪一层

红枫叶维生素c的效果与作用

维生素d3哪个牌子效果好排行榜

斯维诗维生素d钙片服用方法有哪些

吃维生素c喝酒不容易醉怎么办

与本文相关的文章

维生素b族一天吃两片会怎样

三岁宝宝吃的复合维生素有哪些效果好

身体缺少维生素b会发胖吗

维生素b12每次服几片

维生素d3吃完不舒服

儿童维生素复合片的功效和作用

备孕吃叶酸还可以吃b族维生素吗

维生素晚饭后吃有效果吗

可以长期吃b族维生素片吗

吃维生素d会对肝功能有影响吗女性

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素d3吃完不舒服

下一篇：儿童维生素复合片的功效和作用