吃维生素c会长胖吗女生吗
若安好维生素：吃维生素c会长胖吗女生吗
吃维生素C一般不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。它不含有热量，所以在正常摄入量下，不会对体重产生影响。
若安好维生素：吃维生素c会长胖吗女生吗第 1 部分
然而，如果维生素C的摄入量过高，可能会通过尿液排出体外，这在一定程度上可能会增加水分排泄，可能会让你感觉像是“减肥”了。但请注意，过量摄入任何营养素都不是健康的，应按照推荐的每日摄入量来摄取。
若安好维生素：吃维生素c会长胖吗女生吗第 2 部分
至于体重的变化，更主要取决于你的总体热量摄入和消耗，包括饮食、运动等因素。如果你在补充维生素C的同时，摄入过多的高热量食物并缺乏运动，那么可能会有体重增加的风险。所以，保持均衡饮食和适量运动才是维持体重的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**8
维生素套餐：茉莉花茶味45g*瓶
维生素测评：几个口味都喜欢发货及时
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片1盒装
维生素测评：一般，性价比不高，跟十几块的区别真不大，味道也一般
维生素买家：玩**3
维生素套餐：五盒
维生素测评：好产品好品质好服务，宝贝确实值这个价钱，在这给商家点个赞
维生素买家：宝**嫒
维生素套餐：【200粒】老幼都能补的液体钙
维生素测评：钙收到了，买过很多次了，给爸妈吃，挺不错的，有活动时就会囤
维生素买家：t**0
维生素套餐：复合B族维生素5瓶周期装（身体养护，排解负担）
维生素测评：维生素吃着效果还不错，经常熬夜嘴巴上火，吃了一段时间之后，嘴里面的溃疡好多了
浏览“吃维生素c会长胖吗女生吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
