维生素c晚上吃还是早上吃效果最好
若安好维生素:维生素c晚上吃还是早上吃效果最好
维生素C是一种水溶性维生素,人体对它的吸收并不受时间的影响,无论是早上、中午还是晚上吃,都能被身体吸收和利用。但是,考虑到人体的生物钟和消化规律,一般建议在饭后服用,这样可以增加吸收率,并且避免空腹时可能对胃部的刺激。
若安好维生素:维生素c晚上吃还是早上吃效果最好第 1 部分
另外,如果你是希望通过维生素C来提高免疫力或者抗氧化,那么可以在感到疲劳或者需要补充能量的时候服用,比如早餐后。如果你有特定的健康目标或是在服用某种特定的维生素C补充剂,最好遵循产品说明书的建议或者医生的指导。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:z**7
维生素套餐:1瓶60粒(买2发瓶)
维生素测评:好大一瓶啊
维生素买家:皮**深
维生素套餐:ls升级版
维生素测评:志玲推荐的,我想说买来试试,结果好像是不错,能让自己情绪好很多,会一直用下去
维生素买家:建**宁
维生素套餐:液体钙90粒+28粒
维生素测评:和我之前买的不一样。
维生素买家:风**崖
维生素套餐:男士维生素100粒
维生素测评:挺好的 物流挺快的 这个牌子吃好久了
维生素买家:5**冬
维生素套餐:【男士复合维生素+男士锌镁片】【男友力套餐】
维生素测评:目前一直吃着,有十天了,还没有什么明显感觉,希望会增加身体的抵抗力
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