维生素是直接吞还是咀嚼
若安好维生素：维生素是直接吞还是咀嚼
维生素通常是建议直接吞服的，而不是咀嚼。这是因为大多数维生素片剂是为快速吸收设计的，咀嚼可能会影响其吸收效果，而且可能会改变药物的口感或可能导致部分营养成分在口腔中被消耗。但是，也有一些维生素产品是特别设计成需要咀嚼的，如儿童维生素或含有特定口味的成人维生素，这类产品可以按照包装上的说明进行。
若安好维生素：维生素是直接吞还是咀嚼第 1 部分
如果你对某一种维生素片剂的服用方式有疑问，最好咨询医生或药剂师的建议。他们可以根据你的个人情况和产品特性给出最合适的指导。
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