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维生素a的补充应至少持续到几岁

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:61


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维生素a对视力和免疫系统等身体功能非常重要,特别是对于儿童的发育。通常建议婴儿出生后开始补充维生素a,直到2岁。之后,幼儿和儿童(包括学龄前儿童)也需要继续补充,直到他们的饮食中能够获得足够的维生素a。在许多国家,政府会通过儿童营养补充计划来确保儿童得到足够的维生素a。


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若安好维生素:维生素a的补充应至少持续到几岁第 1 部分

然而,具体的补充时间可能因地区、年龄和个体健康状况而异,因此最好咨询医生或专业的营养师,他们可以根据具体情况给出更准确的建议。一般来说,健康的成年人如果能通过均衡饮食获取足够的维生素a,可能不需要额外补充。


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