儿童多大不用吃维生素d

若安好维生素：儿童多大不用吃维生素d

儿童是否需要继续补充维生素d，主要取决于他们的年龄、日常饮食和生活环境。通常情况下，婴儿出生后头几个月内，母乳或配方奶本身就含有足够的维生素d，能满足他们的需求。然而，从4个月开始，母乳可能不再提供足够的维生素d，因此医生可能会建议开始补充维生素d，通常是每天400-600国际单位（iu）。

若安好维生素：儿童多大不用吃维生素d第 1 部分

在孩子1岁到18个月之间，这个推荐量可能会增加到每天800-1000 iu，因为户外活动的减少和皮肤暴露在阳光下的机会可能不足。对于学龄前儿童（2-5岁）和学龄儿童（6岁以上），只要他们每天有足够的时间在户外活动，一般不需要额外补充维生素d，除非有特殊情况如日照不足、饮食不均衡等。

若安好维生素：儿童多大不用吃维生素d第 2 部分

然而，具体的维生素d需求可能会因个体差异、健康状况和医生的建议而有所不同，所以最好咨询专业医生或营养师的指导。

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