维生素e见光会怎么样好不好

若安好维生素：维生素e见光会怎么样好不好

维生素E是一种脂溶性维生素，对光敏感。在光照下，维生素E可能会分解，导致其活性降低，甚至失效。因此，为了保持维生素E的营养价值，最好将其存放在避光、阴凉的地方，如密封的玻璃瓶中，避免长时间暴露在阳光直射下。如果你已经购买了含有维生素E的产品，尤其是胶囊或软胶囊形式的，应确保它们在包装中的保护措施足够，以防止光照影响。

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