裂嘴角缺少什么维生素
若安好维生素：裂嘴角缺少什么维生素
裂嘴角，也称为口角炎，可能与多种因素有关，包括营养不良、口腔卫生不佳、压力、干燥环境、某些疾病等。在维生素方面，特别与口角炎相关的维生素主要是维生素B族，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6。这两者对于皮肤健康、细胞生长和修复有重要作用。
若安好维生素：裂嘴角缺少什么维生素一、 维生素B2：负责能量代谢和细胞生长，缺乏可能导致口腔黏膜干燥，易发生裂口。
若安好维生素：裂嘴角缺少什么维生素二、 维生素B6：参与蛋白质代谢，对皮肤和黏膜的健康也有影响。
如果你经常出现裂嘴角的情况，建议你增加富含这些维生素的食物摄入，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果、绿叶蔬菜和水果等。如果症状持续不改善，最好咨询医生或营养师，以确定是否有其他潜在的健康问题。
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