失眠可以吃维生素b吗什么时候吃
若安好维生素：失眠可以吃维生素b吗什么时候吃
失眠可能与维生素b缺乏有关，特别是维生素b6和b12，因为它们对神经系统有影响。然而，单纯补充维生素b并不能直接治疗失眠，它更多是作为整体健康的一部分来帮助维持神经系统功能。
若安好维生素：失眠可以吃维生素b吗什么时候吃第 1 部分
如果你的失眠问题持续存在，建议先寻求医生或专业医疗机构的帮助，了解失眠的具体原因。如果医生认为你的失眠与维生素b缺乏有关，他们会根据你的具体情况推荐合适的补充剂量和时间。一般来说，维生素b的补充剂可以在饭后服用，以减少胃部不适的可能性，并在睡前避免摄入过多的维生素，因为一些维生素（如维生素b6）在大剂量下可能会导致睡眠问题。
若安好维生素：失眠可以吃维生素b吗什么时候吃第 2 部分
但请注意，任何药物或补充剂的使用都应在专业人士指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：100mg*100片x1盒
维生素测评：还是东北制药的维生素C实惠！100毫克100片才2元，我这药店里100毫克50片就卖10.5元！这还是最便宜的，别的店里更贵！都是普通的维生素C又不是咀嚼片，凭什么差这么多，暴利啊！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【补钙补充维E】00粒钙D+维生素e*瓶
维生素测评：补充维生素挺不错的第二次购买了有需要的可以下单了
维生素买家：t**0
维生素套餐：2件
维生素测评：日期都是近期的，包装很好，都是密封包装，挺不错的
维生素买家：t**0
维生素套餐：【买2发5】共5瓶450片
维生素测评：这款维生素C真的是我的救星！每天吃一颗，气色好了不少。而且口感也很棒，没事吃吃提高免疫力，推荐给大家
维生素买家：t**1
维生素套餐：瓶装共600粒
维生素测评：很大一瓶，除了没有包装盒以外其他看着都很不错，扫了二维码说是正品，没想到这个价格这个美丽，希望效果也能很好。
浏览“失眠可以吃维生素b吗什么时候吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
