维生素ad吃otc还是保健
若安好维生素：维生素ad吃otc还是保健
维生素AD是一种脂溶性维生素，包括维生素A和维生素D两种。在日常生活中，我们可以通过食物摄取这两种维生素，但如果需要补充，通常建议遵医嘱或按照产品说明来选择。
若安好维生素：维生素ad吃otc还是保健一、 药店OTC（非处方药）的维生素AD产品：这类产品通常是针对特定人群，如婴幼儿、孕妇、老年人等，提供基本的维生素补充。购买时应根据个人需求和年龄选择合适的剂型和剂量，但最好在药师的指导下使用，因为过量摄入维生素A和D可能会有副作用。
若安好维生素：维生素ad吃otc还是保健二、 保健品：市场上也有各种维生素AD保健品，这类产品通常含有多种维生素和矿物质，有的还添加了其他有益成分。如果只是作为日常营养补充，可以选择保健品，但同样要注意适量，遵循产品说明或专业人士的建议。
无论是OTC还是保健品，补充维生素AD都应在医生或专业人士的指导下进行，以确保安全有效。如果你有特定的健康问题或者需要更高的剂量，一定要先咨询医生。
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