氨甲环酸谷胱甘肽维生素c同服可以吗
若安好维生素:氨甲环酸谷胱甘肽维生素c同服可以吗
氨甲环酸、谷胱甘肽和维生素C都是常见的营养补充剂,它们各自有不同的作用。氨甲环酸主要用于止血和抗凝血,谷胱甘肽是一种强大的抗氧化剂,有助于保护细胞免受损伤,而维生素C则对免疫系统和胶原蛋白生成有重要作用。
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理论上,这些物质可以同时服用,但最好在医生或专业营养师的指导下进行,因为每个人的身体状况和需要可能不同。同时,过量摄入任何一种营养素都可能带来副作用,如维生素C过多可能导致腹泻,谷胱甘肽也可能与某些药物相互作用。因此,最好遵循推荐的剂量,并注意观察身体反应。如果出现不适,应立即停止并咨询专业人士。
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