若安好维生素:水溶性维生素是什么颜色
水溶性维生素是指可以在水中溶解的维生素,它们不储存于体内,过量后会通过尿液排出体外。水溶性维生素主要包括B族维生素(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12)和维生素C。
若安好维生素:水溶性维生素是什么颜色第 1 部分
这些维生素本身并没有固定的颜色,因为它们是无色或接近无色的有机化合物。我们通常通过食物来摄取它们,比如新鲜水果(如柑橘类)、蔬菜、全谷物和肉类等。在食物中,它们可能因为其他成分而呈现出一定的颜色,但单从维生素本身来说,并没有特定的颜色。
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