水溶性维生素是什么颜色
若安好维生素：水溶性维生素是什么颜色
水溶性维生素是指可以在水中溶解的维生素，它们不储存于体内，过量后会通过尿液排出体外。水溶性维生素主要包括B族维生素（如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）和维生素C。
若安好维生素：水溶性维生素是什么颜色第 1 部分
这些维生素本身并没有固定的颜色，因为它们是无色或接近无色的有机化合物。我们通常通过食物来摄取它们，比如新鲜水果（如柑橘类）、蔬菜、全谷物和肉类等。在食物中，它们可能因为其他成分而呈现出一定的颜色，但单从维生素本身来说，并没有特定的颜色。
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