补充维生素c吃啥药最好
若安好维生素：补充维生素c吃啥药最好
补充维生素C，一般建议通过食物来获取，因为食物中的维生素C不仅含有单一的维生素C，还含有其他对身体有益的营养成分。以下是一些富含维生素C的食物：
若安好维生素：补充维生素c吃啥药最好一、 柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬、猕猴桃等。
若安好维生素：补充维生素c吃啥药最好二、 红辣椒、绿椒。
若安好维生素：补充维生素c吃啥药最好三、 草莓、蓝莓、黑加仑等浆果类。
若安好维生素：补充维生素c吃啥药最好四、 番茄、菠菜、西兰花等蔬菜。
若安好维生素：补充维生素c吃啥药最好五、 草莓、芒果、木瓜等热带水果。
若安好维生素：补充维生素c吃啥药最好六、 苹果、梨等。
如果需要额外补充，可以选择维生素C片或含片，但请在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入可能对胃黏膜有刺激，并可能导致腹泻。常见的维生素C补充剂品牌有善存、汤臣倍健、施贵宝等，但具体选择哪种，还是以产品说明和自己的需求为准。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**9
维生素套餐：儿童多维60片-BLACKMORES/澳洲澳佳宝Ve面霜维生素E润肤霜冰冰霜保湿补水紧致
维生素测评：赶上活动买的价格很优惠，给孩子补充维生素减少口腔溃疡的概率对身体也是好处多多，全五星好评！
维生素买家：美**好
维生素套餐：0袋x1盒享1分换购【除螨皂】-仁和1片含8种维生素B特别添加谷胱甘肽水飞蓟甜橙味营养0.6*60片
维生素测评：收到货好几天了，给孩子喝了才评价，比药店便宜，是正品，买四盒还送了雨伞，雨伞送人了，药详见照片，需要的放心入。
维生素买家：t**9
维生素套餐：50粒x1盒【周期装】1～2月-卫仕化毛膏15g猫咪专用幼猫维生素调理肠胃温和排毛吐猫毛卫士
维生素测评：比线下实惠
维生素买家：陈**i
维生素套餐：1瓶（送棒棒糖+便携盒）-杞里香尝萃贵州刺梨原浆500ml鲜果生榨刺梨汁高维生素VC含量饮品
维生素测评：维c收到啦，物流还挺快，份量很多，大人小孩一起吃提高免疫力，很好很好，推荐购买～
维生素买家：孙**华
维生素套餐：秒杀团购价|10瓶+10片美白面膜-英国剑桥然益多维C益生菌N436维生素C肠胃冻干粉熬夜四联VC
维生素测评：包装严实，酸酸甜甜的，味道很不错，补充人体所需要的维生素，吃了几天过来评论的，感觉挺好的，推荐给朋友了
浏览“补充维生素c吃啥药最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e对孕妇有影响吗
下一篇：痘痘肌维生素a怎么补充最好
