每天300毫克维生素c
若安好维生素：每天300毫克维生素c
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体有许多功能，包括增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，以及帮助伤口愈合等。对于成年人来说，每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）和65-75毫克（女性），但这个数值可能会根据个体需求和健康状况有所不同。
若安好维生素：每天300毫克维生素c第 1 部分
如果你的目标是每天摄入300毫克维生素C，这超过了日常推荐摄入量，可能是因为你有特定的健康需求或是在尝试通过补充剂来提高摄入。然而，过量摄入维生素C并不总是有益的，特别是如果你没有医生的指导，因为它可能导致腹泻、胃部不适等问题。如果你有任何疑虑或需要调整剂量，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**e
维生素套餐：1支装（红玉石榴味）-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片3岁以上青少年官方好吃的店正品
维生素测评：酸酸甜甜，孩子很喜欢喝
维生素买家：细**4
维生素套餐：2件-纽斯葆牌液体钙碳酸钙维生素D钙片男女成人老年人中老年软胶囊维d
维生素测评：北京同仁堂的玉米须茶用料新鲜，里面的茶包冲泡方便，泡开没有杂质，茶水澄澈透明，喝起来味道淡香，买给家人降降血压，健康养生内调外养的
维生素买家：t**1
维生素套餐：【基础版-加速代谢90天养成易瘦体】维生素B族90片-纽斯葆牌液体钙碳酸钙维生素D钙片男女成人老年人中老年软胶囊维d
维生素测评：刚刚开始服用，感觉还不错，过段时间有效果会追评！！！
维生素买家：p**8
维生素套餐：1件-广州白云山鲨鱼软骨素d钙片敬修堂中老年维生素D钙成人补防伪正品
维生素测评：吃了很久了这个维C，孩子也喜欢，补充维c对身体好，明显感觉孩子免疫力增加了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：100mg*0片x2盒【顺丰包邮】此链接-汤臣倍健健力多钙D维生素d3礼盒中老年人孕妇青少年女性补钙片
维生素测评：和我在实体药房买的一样，价格也要便宜一些，推荐购买。
浏览“每天300毫克维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
