什么东西维生素e比较多的
若安好维生素：什么东西维生素e比较多的
维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于许多食物中。以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：什么东西维生素e比较多的一、 坚果和种子：如杏仁、榛子、开心果、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：什么东西维生素e比较多的二、 植物油：如橄榄油、菜籽油、玉米油、葵花籽油等。
若安好维生素：什么东西维生素e比较多的三、 蔬菜：菠菜、西兰花、甜椒、西红柿等绿叶蔬菜和红黄色蔬菜。
若安好维生素：什么东西维生素e比较多的四、 水果：如芒果、草莓、猕猴桃等。
若安好维生素：什么东西维生素e比较多的五、 动物产品：虽然不如植物来源丰富，但动物肝脏、鸡蛋、牛奶和奶制品也含有一定量的维生素E。
请注意，尽管这些食物富含维生素E，但均衡饮食才是关键，因为身体需要多种营养素协同工作。如果你有特定的营养需求或正在服用补充剂，请咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：莆**佳
维生素套餐：修正多种b族维生素片*5瓶-【香港康瑞研究院】正品牦牛骨髓钙片氨基酸碳酸钙B1.2维生素
维生素测评：这个维生素B是买给老公的，老公最近总是晚上睡不着，听她们同事说吃这个现在睡眠改善了，所以叫我给他买，刚开始吃几天就已经有效果了
维生素买家：青**果
维生素套餐：【保持好皮肤】阿达帕林10g*2支+20%尿素雄e乳喜5支-迪巧儿童维生素D维生素K2青少年碳酸钙dk80片正品补钙片d3旗舰店
维生素测评：一到夏天身上就有鸡皮，穿衣服漏出来特别难受，我在小红书上看到了这款产品用起来真的好，皮肤明显的变光滑了，很好用还不油腻，给店家好评
维生素买家：范**妮
维生素套餐：养生堂天然VC0片-金奥力维康钙软胶囊300粒无糖液体钙维生素D3成人中老年人补钙片
维生素测评：一年四季都吃
维生素买家：夏**1
维生素套餐：加强款2瓶装（1片补齐12种B族营养）-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：感觉可以，连着买了4次了，下次回
维生素买家：t**9
维生素套餐：一瓶装-400粒汤臣倍健钙维生素DK钙维生素k3软胶囊液体钙片d2k正品
维生素测评：如果不是那么明显
浏览“什么东西维生素e比较多的”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素d还是吃骨化三醇软胶囊
下一篇：维生素b对痛风有影响吗
