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维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用和功能包括：
若安好维生素：维生素d的作用及功能主治是什么维一、 促进钙吸收：维生素D有助于人体对食物中钙的吸收，对于维护骨骼健康至关重要。缺乏维生素D会导致钙吸收不良，容易引起骨质疏松症。
若安好维生素：维生素d的作用及功能主治是什么维二、 维持骨骼健康：维生素D参与骨骼的形成和重构，对于儿童的骨骼发育和成年人的骨骼稳定都非常重要。
若安好维生素：维生素d的作用及功能主治是什么维三、 调节神经肌肉功能：维生素D有助于神经信号在神经细胞间传递，对肌肉功能有影响，缺乏可能导致肌无力或肌肉痉挛。
若安好维生素：维生素d的作用及功能主治是什么维四、 支持免疫系统：适量的维生素D有助于增强免疫系统的功能，减少感染的风险。
若安好维生素：维生素d的作用及功能主治是什么维五、 降低心血管疾病风险：研究发现，维生素D可能有助于降低高血压、心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。
维生素D的主要功能主治是预防和治疗由于维生素D缺乏引起的疾病，如佝偻病（儿童）、骨质疏松症（成人）和一些与免疫系统相关的问题。然而，过量的维生素D摄入可能会导致中毒，因此应在医生指导下补充。
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