10岁孩子补钙搭配维生素ad还是d3
若安好维生素：10岁孩子补钙搭配维生素ad还是d3
10岁的孩子补钙时，同时补充维生素D是非常重要的。维生素D有助于促进钙的吸收和利用。在维生素D的选择上，维生素D3（也称为胆钙化醇）是人体内自然合成的一种形式，通常更有效且安全。因此，建议给孩子选择维生素D3补充剂。
若安好维生素：10岁孩子补钙搭配维生素ad还是d3第 1 部分
不过，具体的剂量应根据孩子的体重、医生的建议以及当地阳光照射情况来确定，因为适当的日光暴露也可以帮助体内产生维生素D。请咨询专业医生或营养师，以制定最适合孩子的补钙和维生素D计划。
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