维生素e一天吃2粒比较好吗
若安好维生素：维生素e一天吃2粒比较好吗
维生素E的摄入量应根据个人的身体状况、年龄、性别以及医生的建议来确定。一般情况下，成年人每日推荐摄入的维生素E剂量是15毫克（约两粒15毫克的维生素E软胶囊）。但是，过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血倾向、血小板减少等。
若安好维生素：维生素e一天吃2粒比较好吗第 1 部分
如果你已经在服用其他补充剂或有特定的健康需求，最好先咨询医生或营养师的意见，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。自行决定每天吃两粒可能并不适合所有人，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、老年人或者正在服用抗凝药物的人群，需要特别注意。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**6
维生素套餐：【新日期】儿童多维*1瓶-拜耳OneADay复合维生素高含量VB补充维D男女士
维生素测评：孩子已经7岁了，正在长身体的时候，及时补充多种维生素矿物质对儿童的成长发育十分有益。
维生素买家：t**4
维生素套餐：二：发瓶（2瓶钙D+送维c1瓶+药盒）-4瓶装康恩贝女士复合维生素片多种维生素B族维C钙铁vb烟酰胺ce
维生素测评：信任的老牌子，吃一段时间后，腿疼好点，到了中年是该补充钙质了，还会回购。
维生素买家：苏**卿
维生素套餐：【早C晚E套装2】VE*2瓶+VC*2瓶-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片*2维生素
维生素测评：每天坚持睡前涂一粒，也坚持着内服，一段时间下来效果明显，身边人都夸我皮肤状态好
维生素买家：树**7
维生素套餐：1.0g*12片x10盒【到手120片】家庭囤货装-双11预售】汤臣倍健女士多维复合维生素b族女性补钙维C成年烟酰胺
维生素测评：阿里康大药房的真心不错，平常都是点外卖，维生素摄入量少，买了这个泡腾片试试，听说可以有效增强抵抗力。
维生素买家：w**8
维生素套餐：赠100片软骨钙60片*盒个月量-【烈儿炸烈双11】me today女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒
维生素测评：不错的店家，发货迅速，包装漂亮。
浏览“维生素e一天吃2粒比较好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
