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otc的维生素c含量

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:otc的维生素c含量


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OTC(Over-the-counter)指的是非处方药,这些药品可以在药店或超市等地方直接购买,无需医生处方。维生素C作为常见的补充剂,其含量因品牌和产品类型而异。一般而言,非处方的维生素C片剂或泡腾片的含量在每片50毫克到1000毫克不等,常见的有250毫克、500毫克和1000毫克等规格。


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若安好维生素:otc的维生素c含量第 1 部分

请注意,每个人每天推荐的维生素C摄入量也会根据年龄、性别和健康状况有所不同,例如成年人每日推荐摄入量为75-90毫克(男性)和65-75毫克(女性)。在选择维生素C补充剂时,最好参考产品标签上的信息,并遵循推荐的剂量。如果需要更高剂量或有特定健康需求,可能需要医生的建议。


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