维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 补铁要配合维生素c吗为什么

补铁要配合维生素c吗为什么

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:64


若安好维生素:补铁要配合维生素c吗为什么


【若安好维生素25】补铁要配合维生素c吗为什么:108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a1590
【若安好维生素25】补铁要配合维生素c吗为什么:108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a1590


是的,补铁时通常会建议同时补充维生素C。这是因为维生素C(又称为抗坏血酸)具有抗氧化作用,并且能够帮助铁的吸收。铁在体内是以三价(Fe3+)的形式存在的,而维生素C可以将这种三价铁还原为二价铁(Fe2+),使得铁更容易被人体吸收和利用。如果只补铁而不补充维生素C,虽然铁的总量可能会增加,但实际吸收利用的铁可能并不多。


【若安好维生素25】补铁要配合维生素c吗为什么:108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a1591
【若安好维生素25】补铁要配合维生素c吗为什么:108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a1591


若安好维生素:补铁要配合维生素c吗为什么第 1 部分

此外,维生素C还有助于保护铁不被氧化,减少铁质在胃肠道中的损失,从而提高铁的生物利用率。因此,在补铁食物或补铁保健品中,维生素C常常作为辅助成分一起提供。不过,过量的维生素C也可能影响铁的吸收,所以建议按照推荐的剂量来补充。


【若安好维生素25】补铁要配合维生素c吗为什么:108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a1592
【若安好维生素25】补铁要配合维生素c吗为什么:108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a1592



【若安好维生素25】补铁要配合维生素c吗为什么:108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a1593
【若安好维生素25】补铁要配合维生素c吗为什么:108粒维生素a天然胡萝卜素β软胶囊成人明目护眼va维a1593



刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**9

维生素套餐:100mg*0粒x盒【天然维E】-美国Vitafusion女士多维软糖150粒2瓶装维生素女性营养包

维生素测评:吃了两盒,目前还没啥感觉,习惯好评


维生素买家:史**5

维生素套餐:盒装-【香菇来了】gnc健安喜女士30复合维生素女性50每日营养包时光包

维生素测评:一如既往地好,第二次购买了,日期差点,到也能接受!


维生素买家:异**蝶

维生素套餐:100片x1盒-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD儿童钙片学生成长补钙维生素儿童节礼物

维生素测评:正品好用,便宜大碗,大家记得搭配维生素C一起吃哈,促进吸收。买了两回了,医院开的琥珀硫酸亚铁单片100mg,这个单片60mg,用量上略有区别,不过我是轻微贫血日常吃,没什么影响


维生素买家:流**合

维生素套餐:维E+芦荟胶+面膜纸-Swisse斯维诗儿童钙片2岁以上补钙K2柠檬酸钙维生素D锌铁宝宝钙片

维生素测评:质量超级差,瓶子都是坏的


维生素买家:t**6

维生素套餐:【1瓶装】基础款科学补钙多瓶更划算-星鲨维生素d24粒宝宝补钙滴剂儿童vd孕妇备孕期维d成人维他命药品

维生素测评:孩子17感觉身高对比同龄人还是低不少,从小也不爱运动的,挑食也厉害,趁着骨骼线封闭前,补补钙看能不能再长长,邻居也家孩子跟我家同龄个子都蹿快175了,也是吃的这个来着,看看能不能追上吧



浏览“补铁要配合维生素c吗为什么”的人还阅读了

复合维生素有哪些作用是什么

儿童缺维生素d会引起什么症状

吃维生素b对血糖有影响

儿童补充维生素c用量是多少

不小心把维生素一天吃了两次

苹果富含维生素c吗

怀孕一个月可以吃复合维生素b吗为什么

维生素b族和b1有啥区别


与本文相关的文章

b族维生素片一天吃几颗合适

养生堂维生素e男生可以吃吗为什么

维生素e推荐摄入量

维生素a储存于哪种细胞

带有otc的维生素d

维生素b族治脱发吗

维生素b6片能用于唇炎吗

女人吃维生素好不好吗

孩子维生素片应该什么时间吃效果最好

宝宝缺维生素d多久可以补回来吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:带有otc的维生素d

下一篇:维生素b族治脱发吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou