晚上吃维生素e好不好怎么回事
若安好维生素：晚上吃维生素e好不好怎么回事
晚上吃维生素E并没有严格的时间限制，因为维生素E是一种脂溶性维生素，可以在体内储存一段时间，不像水溶性维生素需要每天补充。但是，从营养吸收的角度来看，饭后服用可能会更好，因为饭后可以提供一些脂肪帮助维生素E的吸收。
若安好维生素：晚上吃维生素e好不好怎么回事第 1 部分
另外，虽然维生素E对身体有很多好处，如抗氧化、保护细胞膜等，但过量摄入也可能导致副作用，比如出血倾向增加、月经过多等。所以，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素E，不要自行决定剂量和时间。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶装-现货Swisse老年女士65+岁以女性综合复合维生素多种营养60片
维生素测评：口感很好，效果也不错，还会继续购买。
维生素买家：m**u
维生素套餐：24粒*6盒（送赠品*4盒）-买送1赠钙片碳酸钙中老年补钙美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒
维生素测评：配合钙一起吃的，应该是有效果
维生素买家：e**a
维生素套餐：200g-美国Centrum善存中老年50+男士复合维生素银片矿物质叶黄素200粒
维生素测评：很好，回购的。
维生素买家：t**8
维生素套餐：VC*1瓶（香橙味）+VB*1瓶（甜橙味）-加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶
维生素测评：这是我最喜欢的产品谢谢！
维生素买家：c**3
维生素套餐：【偏甜-桃子味】强免疫高浓度VC120片.-澳佳宝BLACKMORES升级B族复合维生素片62粒VB成人b12澳洲保健品
维生素测评：进入秋季流感多起来，容易感冒，买给孩子提高免疫力，平时不爱吃蔬菜，水果，复合维c就是最好的，挑选了很多，最后买了这个品牌，整瓶带去学校了，只留了一点在家，维c片很干净，口感酸甜，比其他品牌好吃，吃完回购。
浏览“晚上吃维生素e好不好怎么回事”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童护眼维生素有哪些品牌
下一篇：维生素a吃多了好不好吸收
