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维生素c泡腾片早上可以喝吗

2025-03-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:53


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维生素c泡腾片一般建议在饭后服用,早上也可以喝,但最好是在吃完早餐后。因为泡腾片在水中溶解时会产生气体,空腹时可能会引起胃部不适。同时,维生素c是水溶性维生素,过量摄入会被排出体外,所以不必过于担心早上喝的量。但如果你有特定的健康需求或医生建议,应按照医嘱来服用。


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