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钙片和维生素c可以同时服用吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


若安好维生素:钙片和维生素c可以同时服用吗


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钙片和维生素c可以同时服用,但最好是在饭后分开时间服用。这是因为维生素c可以帮助身体更好地吸收钙,但是过量的维生素c可能会与钙结合,影响其吸收。一般建议钙片在餐后服用,而维生素c则可以在任何时间服用,特别是与食物一起,以提高吸收效果。


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若安好维生素:钙片和维生素c可以同时服用吗第 1 部分

不过,具体的服用方式还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定,如果有特殊情况或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师。


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