吃了维生素c片能吃想吃吗

若安好维生素：吃了维生素c片能吃想吃吗

维生素C片是一种补充营养的保健品，通常建议按照产品说明或医生的建议服用，而不是作为一种随意增食的方式。如果你有特定的营养需求或者觉得身体缺乏维生素C，可以按照推荐剂量服用。但是，正常饮食中已经包含了丰富的维生素C来源，如新鲜水果和蔬菜，如果通过食物无法满足，再考虑补充维生素C。

若安好维生素：吃了维生素c片能吃想吃吗第 1 部分

至于“想吃”，这更多的是指食欲问题，如果是健康的食欲，适量摄入维生素C是没有问题的。但如果是因为厌食、消化不良等健康问题导致的食欲不振，建议先解决这些问题，再考虑补充维生素。总的来说，保持均衡饮食和良好的生活习惯是最重要的。

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