吃什么能补充维生素d的单词是什么
若安好维生素：吃什么能补充维生素d的单词是什么
富含维生素D的食物主要包括：
若安好维生素：吃什么能补充维生素d的单词是什么一、 鱼类：如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼、鲭鱼、金枪鱼等，这些鱼类含有丰富的维生素D。
若安好维生素：吃什么能补充维生素d的单词是什么二、 鱼肝油：是一种天然的维生素D来源。
若安好维生素：吃什么能补充维生素d的单词是什么三、 蛋黄：蛋黄中也含有一定量的维生素D。
若安好维生素：吃什么能补充维生素d的单词是什么四、 奶制品：强化了维生素D的牛奶、酸奶、奶酪等。
若安好维生素：吃什么能补充维生素d的单词是什么五、 香菇：在阳光照射下生长的香菇含有较多的维生素D2。
若安好维生素：吃什么能补充维生素d的单词是什么六、 蘑菇：某些蘑菇品种，如鸡腿菇，经过紫外线照射后也能产生维生素D2。
请注意，虽然食物可以提供维生素D，但人体也可以通过日光浴自行合成维生素D，尤其是在夏季和阳光充足的时候。如果你需要额外补充，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**h
维生素套餐：180片x1盒丨大规格一次性买齐-美林水水乐儿童复合维生素宝宝VCVB矿物质补钙免疫力营养吸管装
维生素测评：活动买的，很划算，还有赠品，一直买这个牌子的叶酸片
维生素买家：不**侈
维生素套餐：【4-17岁款】多维生素矿物质-重磅新品钙尔奇青少年钙镁咀嚼片儿童钙片学生成长补钙维生素D
维生素测评：店已经收藏了很久，不过是第一次下手。应该说还不错。
维生素买家：t**0
维生素套餐：100mg*100片x1盒-童年inne彩虹条多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：还没吃，日期不错
维生素买家：鹿**啊
维生素套餐：28片x1盒OTC国药准字2周试用装-汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片vc片B族vbva官网
维生素测评：平时都是吃单一维生素，总有缺失的，冬天手干起皮，医生推荐买多种维生素
维生素买家：我**子
维生素套餐：【120片2瓶】实发2瓶下单再减5元-礼盒装】迪巧维D钙片中老年成人孕妇钙片碳酸钙维生素d3钙片
维生素测评：脸上经常长痘痘，常年下来好多黑色素沉积，就很苦恼，根本不想照镜子。朋友强烈推荐我试试这个VCE烟酰
浏览“吃什么能补充维生素d的单词是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d与血钙关系研究
下一篇：治疗失眠的维生素是什么药
