泡腾片维生素c饭前喝还是饭后喝

若安好维生素：泡腾片维生素c饭前喝还是饭后喝

泡腾片维生素c的服用时间可以根据个人的习惯和需要来选择，但一般来说，建议在饭后服用。因为维生素c是一种水溶性维生素，饭后服用可以帮助更好地吸收。饭后胃酸分泌增多，有利于维生素c的溶解和吸收。另外，饭后服用也可以减少对胃部的刺激，尤其对于胃部敏感的人来说。

若安好维生素：泡腾片维生素c饭前喝还是饭后喝第 1 部分

然而，如果你有特定的健康需求，如提高免疫力或者在运动前后补充维生素c，可能需要按照产品说明或医生建议的时间服用。总的来说，遵循医嘱和产品标签的指示更为重要。

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