儿童一天需要多少维生素d3含量

若安好维生素：儿童一天需要多少维生素d3含量

儿童维生素D3的需求量因年龄阶段而异。一般来说，以下是一些推荐的每日维生素D3摄入量：

若安好维生素：儿童一天需要多少维生素d3含量一、 新生儿（0-12个月）：200国际单位（IU）/日

若安好维生素：儿童一天需要多少维生素d3含量二、 婴幼儿（1-12岁）：600-1000 IU（有时医生可能会建议更高剂量，特别是在冬季或日照不足地区）

若安好维生素：儿童一天需要多少维生素d3含量三、 学龄前儿童（4-8岁）：600-800 IU/日

若安好维生素：儿童一天需要多少维生素d3含量四、 学龄儿童（9-13岁）：800-1000 IU/日

这些数值是基于美国国家 Academy of Pediatrics 和美国 Institute of Medicine 的建议，但具体的剂量可能需要根据孩子的具体情况、饮食和医生的指导来调整。在日常生活中，除了补充维生素D3，让孩子多晒太阳也是获取维生素D的重要途径，尤其是在早晨和傍晚阳光较为温和的时候。

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