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儿童可不可以吃维生素dk

2025-03-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:76


若安好维生素:儿童可不可以吃维生素dk


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儿童是可以适量补充维生素D的,因为维生素D对于儿童的成长发育非常重要。维生素D有助于钙的吸收,对骨骼健康、牙齿发育以及免疫系统有积极作用。然而,儿童所需的维生素D剂量通常比成年人少,具体用量应根据孩子的年龄、体重和医生的建议来确定。


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若安好维生素:儿童可不可以吃维生素dk第 1 部分

一般来说,新生儿到1岁的婴儿每天需要400-600国际单位(IU)的维生素D,1-10岁的儿童则需要600-800 IU。如果孩子日常饮食中无法获得足够的维生素D,或者生活在日照不足的地方,可能需要额外补充维生素D。


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若安好维生素:儿童可不可以吃维生素dk第 2 部分

在给孩子补充维生素D时,最好是在医生或营养师的指导下进行,以确保剂量适当且不会过量。过量的维生素D可能会导致中毒,对健康造成负面影响。


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