服用维生素c会影响月经吗
若安好维生素：服用维生素c会影响月经吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合等。关于维生素C对月经的影响，科学研究并未表明它会对正常的月经周期产生显著影响。
若安好维生素：服用维生素c会影响月经吗第 1 部分
然而，一些女性可能会注意到，如果她们在经期补充大量的维生素C，可能会导致尿频，因为维生素C是通过肾脏排出体外的。此外，如果维生素C摄入过量，可能会引起腹泻，这可能会影响身体的水分平衡，但一般情况下，适量补充是不会对月经产生负面影响的。
若安好维生素：服用维生素c会影响月经吗第 2 部分
如果你在服用任何补充剂，包括维生素C，尤其是在改变生活习惯或开始新的药物治疗时，最好先咨询医生，特别是如果你有月经问题或其他健康状况。医生可以根据你的具体情况给出专业的建议。
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