若安好维生素：白块缺少什么维生素c
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"白块"这个描述可能指的是白癜风，这是一种常见的色素失调性疾病，并非由于缺乏某种维生素C导致的。然而，维生素C对于皮肤健康确实很重要，它参与了胶原蛋白的合成，对保持皮肤弹性、防止色素沉着有积极作用。但白癜风的发病机制与维生素C的关系并不明确，通常认为是免疫系统异常导致的。
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若安好维生素：白块缺少什么维生素c第 1 部分
如果担心维生素C缺乏，可以增加新鲜水果和蔬菜的摄入，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，这些食物富含维生素C。但请记住，任何健康问题都应咨询医生的专业意见。对于白癜风患者，治疗方案通常由皮肤科医生制定。
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