1000毫克维生素c多少片合适
若安好维生素：1000毫克维生素c多少片合适
维生素C的推荐摄入量因人而异，但一般成年人每天的建议摄入量为75-90毫克。如果你需要补充维生素C，一片1000毫克的维生素C片可能超过了日常需求。对于一般情况，一片500毫克或100毫克的维生素C片就足够了。然而，具体服用剂量最好根据你的健康状况、医生的建议或者产品说明来确定，过量摄入维生素C可能会导致腹泻等副作用。如果你有特殊需求，比如运动员、孕妇或正在接受特定治疗的人，可能需要更高的剂量，但仍应在专业人士指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：精**燕
维生素套餐：2件-【直播】善存海外男女复合维生素进阶营养包30/40岁 *2
维生素测评：包装好，发货快，便宜。
维生素买家：事**5
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-Swisse斯维诗男士复合维生素120粒*2瓶多植物精华b族VC澳洲进口
维生素测评：现在去药房都买不到这么好的东西了，五星好评发货快包装严谨价格实惠还包邮
维生素买家：成**力
维生素套餐：8mLx1瓶+双鲸维生素a软胶囊100粒【干眼症夜盲症眼疲劳】-【直播】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：老妈说眼药水不错，满意
维生素买家：o**w
维生素套餐：【医生推荐铁+维C】儿童铁+VC-MegaFood男性活性复合维生素60片 维B矿物质营养vb硒锌男友力精力
维生素测评：味道比较好，孩子比较容易吃下去，不会抗拒，推荐
维生素买家：t**3
维生素套餐：孕妇钙*2瓶-【直播】善存海外女士/男士复合维生素200粒*2
维生素测评：买了钙片和维生素C，正在吃，希望后面有效果
浏览“1000毫克维生素c多少片合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：服用优甲乐能吃维生素b族
下一篇：维生素e是饭后吃的吗
联系方式
微信：youhuisou
